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为纪念国际瑜伽日而举行的在线会议



  印度高级专员公署在纳米比亚举行在线瑜伽会议,以纪念第六届国际瑜伽日,主题是“家庭健康瑜伽-瑜伽”。高级专员Prashant Agrawal说,国际社会正在与冠状病毒作斗争,而瑜伽是克服大流行引发的各种挑战的一种方法。他说:“练习瑜伽不仅可以增强我们抵抗各种疾病的免疫力,还可以使我们感到镇定,和平与战斗压力。”在客厅里,埃利·马蒂亚斯(Elli Matias)和来自纳米比亚首都温得和克的一位朋友模仿了瑜伽姿势,这些姿势是在Facebook上实时直播的瑜伽课上演示的。Matias说:“在焦虑和害怕COVID-19的情况下,我转向瑜伽是为了放松。课程很轻松但意义深远。参加之后我感到更加放松,这对我的心理健康很有好处。”Matias是纳米比亚众多本地人之一,他们转向虚拟瑜伽课程来应对与恐惧COVID-19相关的压力。委员会印度文化和瑜伽指挥家尼基拉·希雷马斯(Nikhila Hiremath)表示,会议主要针对《共同瑜伽协议》。她说:“通用瑜伽协议适用于任何人,因为它包含一系列简单的瑜伽姿势。瑜伽为每个人提供了一些东西。”联合国大会于2014年12月通过一项决议,宣布6月21日为国际瑜伽日。




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